Домашняя страница

Инфографика

Мировая доля выбросов парниковых газов

Мировая доля выбросов парниковых газов

Читать статью →

Менструальная чаша плюсы и минусы

Менструальная чаша: плюсы и минусы

Читать статью →

Виды пластика таблица

Карантин. Мой опыт

Читать статью →

Виды пластика таблица

Таблица: виды пластика

Читать статью →

Ноль отходов: поход в магазин чеклист

Ноль отходов: поход в магазин

Читать статью →

Чеклист: эко сумка на каждый день

Ноль отходов: сумка на каждый день

Читать статью →

Эко чеклист для начинающих

Читать статью →

Осознанный человек признаки

Осознанный человек признаки

Как использовать меньше пластика

9 советов, как использовать меньше пластика

Статьи

3 причины перехода на растительное питание

3 причины перехода на растительное питание

Ваше здоровье, красота, уровень энергетики и жизненный успех зависят от образа жизни. И питание - это основа. Давайте рассмотрим три причины того, почему люди переходят на растительное питание или, как минимум, почему стремятся к нему. Итак, растительное питание. О чем это? Представим, что ваш ежедневный рацион включает в себя как можно больше растительных продуктов и …

менструальная чаша отзыв

Отзыв о менструальной чаше. Плюсы и минусы

Исключительно женская статья в цвете 🙂 Все детали в пределах 14+ и если это прочтут мужчины, ничего страшного не произойдёт. Но текст все-таки ориентирован на женщин. Моя маленькая история Менструальной чашей я пользуюсь полтора года. Я приобрела её однажды из любопытства и в целях уменьшить свой экологический след. И вот наконец я собрала достаточно информации, …

karantin_2020_kavita

Время личных историй. Карантин

Так получилось, что карантин накрыл с головой всех и внезапно. Мы были в полушаге от переезда на новую квартиру и начала совместной жизни. Да-да, это должен был быть мой первый опыт жизни в паре. В общем, опыт, как вы понимаете, теперь у меня есть. Но несколько иной, благодаря карантину. Итак, 6 недель мы, строго соблюдая …

как_научиться_общаться

Как правильно общаться

Публикую личные советы, прожитые мной неоднократно. Выводы делала как на положительных, так и на отрицательных примерах (т. е. как делать не надо). В основном статья применима к людям из открытого круга общения - ваших коллег по работе, знакомых в вузе, людей старшего возраста, дальних родственников. Всех тех, с кем общаться так или иначе нужно, и …

поход-в-магазин-zero-waste

Без отходов. Поход в магазин (чеклист)

Экологичный поход в магазин - это всегда немного охота, где наша главная цель - найти продукты, не завернутые в пластик. Или значительно уменьшить его количество в нашей корзине. Дальше вы найдете видео о сомнениях как покупать еду без упаковки и зачем вообще это нужно, несколько примеров одних и тех же товаров в разной упаковке, а …

Сумка-на-каждый-день-Zero-waste

Без отходов. Сумка на каждый день (чеклист)

То, что мы носим с собой ежедневно или покупаем для использования вне дома, можно заменить на многоразовые вещи. Часто они ещё и безопаснее для здоровья, чем их пластиковые аналоги. Например, пластиковая бутылка, которую мы раз за разом наполняем водой, чтобы взять с собой, на самом деле не предназначена для этого. Её можно использовать один раз. …

В Испании объявлен недельный бойкот ненужному пластику

Недельный бойкот пластику (Испания)

С 3 по 9 июня в Испании объявлен бойкот ненужному пластику в супермаркетах. Эко-активисты призывают принять в нём участие и не покупать то, что пластиковой упаковке не нуждается. Так они пытаются обратить внимание государства и общества на растущую проблему одноразовой упаковки. Цель и суть бойкота пластику С 3 по 9 июня активисты просят не покупать …

Vidy_plastika_kavita

Виды пластика и его использование (таблица)

Статья состоит из трёх частей: теории, практики и выводов. В практической части вы найдете таблицу «Виды пластика» с кратким описанием свойств каждого вида и условий его безопасного использования. Если теория вас интересует мало, переходите сразу к части 2. Перейти к таблице → О пластике в нашей жизни Я сортирую и использую пластик без разбора. Все …

uslishat_sebya_kavita

Информационный шум vs. Услышать себя

Предыстория У меня, как и у многих, настоящая информационная зависимость. Каждый день я провожу время, глядя на экран телефона, планшета, комьютера, за учёбой, работой или отдыхом. В перерывах на работе я достаю телефон. Перед сном, в метро или даже в очереди в магазине - открываю любимые блоги и он-лайн журналы. Ещё я читаю книги и …

Как понять что любишь

Как понять, что полюбил?

Хочется заботиться. В один момент перестаёт быть все равно и планета другого человека входит в ваш маленький космос, становится его частью. Человек нравится таким, какой есть, и не хочется, не можется менять его, улучшать, подтачивать под себя... иначе зачем это всё? Полюбить значить принять. Это шаг вперёд без обратного хода. Как сказанное слово. Ты его …

Эко советы карточки

Эко-советы на каждый день (карточки)

Эко-советы и приёмы - от самых очевидных до тех, о которых мы бы вряд ли задумались. Но все применимые, понятные и по-своему важные. Время от времени я продолжаю пополнять коллекцию советов, некоторые нахожу на сторонних сайтах и блогах, какие-то беру из собственной жизни. Поэтому если у вас есть собственные идеи и лайфхаки - пожалуйста напишите …

Эко-привычки – чеклист для начинающих

Цель: минимизация эко-следа (вредных отходов) и ведение здорового образа жизни. Что на самом деле - практически синонимы, первое притягивает второе. Но всегда речь об одном - о потреблении. Уходим от неразлагаемых материалов Мы влияем на планету и собственное здоровье через стиль потребления - еду и другие покупки. Эта статья о мире вещей. Конечно, в первую …

Artículo "Cómo ser feliz" Kira Kavita

Как быть счастливым: три пункта

Это не чек-лист, где обязательно выполнить всё. Вы даже можете не читать весь список, достаточно трёх главных пунктов. Как быть счастливым? 1. Слушать себя - Заниматься любимым делом; - Заботиться о здоровье: кормить себя вкусной и полезной едой, давать телу радость активной жизни - заниматься спортом и/или любовью; - Держать ум открытым: прислушиваться к другим …

Salvar_el_Planeta_Titulo

Начало

Обычно я знаю, для кого пишу. Всегда думаю: «Эта статья может быть полезна в такой ситуации, а эта в такой…». Но «Начало» - это статья для меня. Замысел Я долго думала о том, что хочу начать писать об окружающей среде и её защите. Ещё дольше я думала как это сделать и с чего начать. Всё …

Kate Moss and Johnny Depp, Sexo entre elmas

«Секс двух душ»

Надеюсь, эта статья поможет вам жить чуточку смелее и не бояться открываться другим людям. Вчера у меня был секс. И это не тот «секс», о котором думаешь, когда слышишь это слово. Это был «секс» между моей душой и душой другого человека. И должна сказать, что очень давно я не чувствовала ничего похожего. Потому как «секс …

Tamano de la energia humana, kavita.es

Размер энергетики

Качество жизни и способность чувствовать мир напрямую зависят от того, сколько энергии вы имеете с свободном доступе. Другими словами - насколько вы энергетически наполненный человек. Уверена, в вашей жизни есть как люди незаметные, не вызывающие интереса, так и люди яркие, светлые, после общения с которыми вас, как минимум, ещё некоторое время не покидает хорошее настроение. …

Las manos bonitas de una chica

Чувствовать реальность

Секунды жизни - драгоценные комочки счастья, которые очень легко потратить напрасно, если не быть к ним внимательным. Чтобы чувствовать реальность, не сбегайте от неё. За работой, за разговором, за просмотром фильма или чтением ленты в Инстаграме - за любым занятием, завладевающим вниманием - мы не присутствуем в своей жизни. Каждое такое занятие - отдельный мир, …